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Como Utilizar o Fio Dentário

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Maneira correcta de proceder à higienização da boca com o fio Dentário:

 

  1. Comece com cerca de 40 cm de fio dentário e enrole a maior parte do fio nos dois dedos médios, deixando cerca de 5 cm de fio entre os dedos para usar.
  2. Segure o fio esticado entre os polegares e os dedos indicadores e faça-o deslizar suavemente para cima e para baixo entre os seus dentes.
  3. Com suavidade, faça uma volta do fio na base do dente, certificando-se que vai abaixo da linha gengival. Nunca faça um movimento repentino nem force o fio porque pode cortar ou magoar o tecido gengival que é muito delicado.
  4. Muito importante é utilizar secções limpas de fio dentário quando passa de um dente para outro.
  5. Para remover o fio, utilize os mesmos movimentos para a frente e para trás, à medida que vai afastando o fio do dente.

Após a utilização do fio dentário, proceda à escovagem dos dentes para total remoção dos resíduos de comida da boca. Assim irá garantir um completa higienização da boca, evitando problemas como cáries, gengivites, mau hálito, entre outros.